在160公尺高的大廈屋頂體驗劍術練習的早晨活動企劃誕生

15.June.2021 | SPOT

東京・大手町的日本旅館「虹夕諾雅東京」、自2021年6月1日(二)起、推出在高160公尺之處進行劍術練習、重整身心的活動「天空早晨排練」。本活動在清晨的潔淨空氣中、組合劍術的動作和深呼吸進行本館原創的排練、使用木刀、大動作比劃劍術招式、確實活動全身肌肉。另外也會意識深呼吸來進行動作、刺激並提升肺機能。眼前沒有遮蔽物、可看到遠方的大廈屋頂、沐浴朝陽、讓身體舒服地醒來。另外、開放的大廈屋頂可享受眼底展開的東京大廈群和晴空塔、東京鐵塔景觀。

 

虹夕諾雅東京位於大手町、其周邊現在是大廈林立的商業區、江戸時代則是武家的上屋敷比鄰。在過往的江戸街道、這裡還有被稱為「江戸三大道場」、幕末期多數劍客輩出的劍術道場、劍術練習非常盛行。現今因新冠肺炎生活様式大大改變、運動不足以及伴隨而來的身心不適、可透過在開放大廈屋頂停機坪、接觸江戸時代延續而來的武術重整身心、本活動以此目的開發。

 

 

「天空早晨排練」的特

 

1 搭配劍術與深呼吸的本館原創排練

本活動是由過往在江戸・神田設立道場的劍術流派「北辰一刀流」撃劍會師範監修、進行組合劍術動作和深呼吸的本館原創排練。剛開始會先學習木刀的拿法和步伐等劍術基本動作、之後進行排練。意識丹田搭配深呼吸、進行將木刀從上往下大大揮動的「真向切」、以及平行握刀、從左往右移動的「胴切」、從右上往左下揮動的「袈裟切」等劍術招式、緩和每日因緊張及壓力而僵硬的身體、確實活動全身肌肉。

 

2 在早晨的清淨空氣中、眺望東京絕景

過往有大名屋敷比鄰的大手町周邊、現在是高樓大廈林立的商業區。本活動中、眼前沒有遮蔽物、於虹夕諾雅東京近隣的160公尺高大廈屋頂停機坪進行。眼下展開的是秋葉原及新宿、池袋等遙遠密集的大廈群、視線前方有象徵現代東京的東京晴空塔及東京鐵塔。在早晨清淨的空氣中、以和平常不同的視線眺望東京早晨的景色進行排練、帶來爽快感。

 

確實活動全身肌肉、讓身心都常保健康吧!

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    日本旅館「虹夕諾雅東京」、今年於2021年6月1日(二)至8月31日(二)期間、野將舉辦活用江戸智慧度過酷暑的「江戸納涼住宿」套裝。沒有冷氣的江戶時代,人們為了在酷暑能涼爽度過,於生活中下了許多功夫。本套裝是在能感受涼爽的特別客室內、進行從江戶人們度過夏日的方式獲得靈感的納涼吊飾製作、以及製作以和漢素材組合配方的茶品等活動。夕陽西下時可在虹夕諾雅東京玄關前的虹夕諾雅廣場特別座、感受傍晚的涼意、並享受江戶人夏季喜歡引用的甘酒製作的特別甜點。

     

    「江戶納涼住宿」感受涼爽的3大重點

     

    1 活用江戸時代智慧特別設置的客室

    使用涼爽藍染布打造的客室、有江戸人們夏季時期為了感受涼爽而欣賞的金魚及納涼吊飾、季節花草。從心理學方面來說、人們看到藍色就會聯想到水、讓脈搏和呼吸血壓下降、感到涼爽。另外、客室中可製作日本古典園藝之一的「納涼吊飾」。納涼吊飾是江戸時代中期園藝師為了送給老顧客夏日贈禮而開始製作的飾品、人們會將綠意盎然的「納涼球」吊在屋簷、從那模樣中感受涼爽。製作完成的那涼吊飾可以帶回家中繼續享受江戶時代的涼意。

     

     

     

    2NEW虹夕諾雅廣場配置的「納涼席」感受傍晚涼意

    夕陽西下時、可在灑了水的虹夕諾雅廣場特別座「納涼席」享受傍晚涼意。江戶城鎮的人們、在氣溫下降的傍晚時分、會在庭院或是小巷設置納涼台乘涼。納涼席設置有燈心草座墊及傍晚開花的葫蘆花、可聽著風鈴的聲音享受原創甜點「甘酒聖代」。在甘酒中加入夏日當記得糖煮水蜜桃再搭上毛豆慕斯、是甜味剛好的甜點。甘酒含有葡萄糖及胺基酸等營養成分、江戶時代作為庶民的簡單營養補給來源、於因濕熱造成體力低下的夏季常被飲用。

     

     

    3NEW製作和漢素材組合的配方茶

    在冰塊很貴重的江戸時代、人們於酷暑會特意飲用熱飲、讓汗水排出使體溫下降、感受涼爽。江戶城鎮會販售具有防止中暑效果、以乾燥枇杷葉、甘草及肉桂混合調製的藥湯「枇杷葉湯」、成為夏日為人熟知的飲品。本套裝的住宿第2天、可和長年提案將漢方加入生活的「藥日本堂」諮詢師一起組合和漢素材、體驗製作原創茶品。先透過溝通掌握自己的身體狀況、之後會依身體狀態組合紅棗及枸杞、枇杷葉等各種和漢素材當場享受配方茶品。

     

    江戸時代、人們不會只是忍耐炎熱、會在屋簷下吊著風鈴及納涼吊飾、或是欣賞金魚、讓耳朵眼睛感受涼爽。工作隨著日出在氣溫較低的清晨進行、傍晚時會在庭院或是小巷設置納涼台感受涼爽、在一天的時間使用上也下了功夫。虹夕諾雅東京推出活用江戶生活智慧及感受涼爽的感性、讓現代東京也不用過度依賴冷氣、能夠舒適度過的套裝。

    江戸時代人們度過酷暑的智慧及功夫、不如就去體驗一下吧?

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