綽號Yurippa的日本模特兒・菅沼Yuri，體驗各式各樣日本文化的連載企劃開跑囉！這次的第一彈內容要體驗的是，有助於減肥和釋放壓力的日式踢拳道，於是我們跟著yurippa來到了位於澀谷的健身房・「FIGHT CLUB 428」。
從澀谷站出發大約徒步7分鐘。FIGHT CLUB 428就位於道玄坂的中段位置。除了是一般的健身房以外，還有提供方便的課程體驗，同時，也是一間酒吧，散發出讓人能夠輕鬆前往的氛圍魅力。
雖然還不太為人所知，不過踢拳道中有一個派別是發源於日本的日式踢拳道。是一項參考泰拳比賽規則所衍伸出的格鬥技。
健身房內非常乾淨，讓人覺得使用起來十分舒適！女性會員中，最多的年齡層落在25歳上下，大家感情非常好，所以也很推薦大家來這裡交交朋友喔！現場也有出租服裝，所以旅人們假如在旅途中想嘗試看看也不用擔心，可以帶著輕鬆的心情，雙手空空也能前來體驗看看喔！
這次yurippa選擇的是1天的體驗課程（￥3,000），負責課程解說的是大野海彦老師。這位大野老師，竟然是一位前踢拳道選手！而且，還是一位帥哥啊啊啊！！
在訓練開始前，先拉拉筋、舒展全身。冬天特別容易肌肉僵硬，若不注意會容易受傷，大家要特別小心喔。
伸展完後，接下來是訓練的基本動作，跳繩的講解。在電影或是電視劇中常常可以看到，選手利用腳踝彈跳訓練的畫面，這次也由老師指導了這種彈跳訓練法。但是，不知道是yurippa還沒習慣跳繩的動作，還是對於健身房的氣氛感到有點緊張，肢體顯得有點僵硬呢。
接下來，終於要進入拳擊的訓練指導了。在這之前，為了讓拳頭不會疼痛，要先綁上繃帶做保護。
綁好繃帶後，yurippa顯得氣勢高昂，擺好動作，真的充滿幹勁呀！
以出拳的基本・刺拳為中心，指導了直拳和勾拳等動作。
指導過程中，老師還稱讚yurippa很有淺力，讓yurippa更加充滿鬥志，專注練習剛剛所學的結合技巧！
「怎麼樣？我還不錯吧？」雖然是沒有說出口啦，但就是一臉這麼想的樣子啊。
在練習的空擋也別忘了補充水分！順帶一提，這款水瓶可以在健身房買到喔。
終於終於，到了戴上手套的時刻了，要開始認真的拳靶訓練囉！在正式開始前，互相用手套擊掌是重要的一項禮儀。
踢拳道是一項會使用到全身肌肉的運動，所以減肥效果通常也都大大超乎預期！另外，因為有許多扭轉的動作，對於腰部周圍的肌肉緊實也很有效喔。
yurippa表示最能釋放壓力的是側踢（middle kick）。瞄準拳靶，使盡全力出擊！響起一聲聲扎實的聲響，讓人覺得非常有快感啊！！
老師的指導非常專業又好懂，成功替我們製造出女拳手Yurippa！！Yurippa說過自己不太擅長瑜珈等步調較慢的運動，但是踢拳道的動作很帥，一直以來都想嘗試看看。Yurippa說道，「這次實際體驗過後，發現比原本所想的還要有趣很多，未來也想持續下去！」
還有一點不得不提，這間健身房同時還有並設酒吧，也是替它累積人氣的原因之一呀。除了因為老闆大野先生自己也很喜歡飲酒，同時也希望能夠吸引更多還不知道這間健身房的人前來。另外，只要加入健身房會員，就能獲得所有飲料都只要￥300的特典喔！
可以同時體驗踢拳道並享受飲酒的FIGHT CLUB 428。下次有機會前往澀谷的朋友，不妨繞去體驗看看哦！
■Information
FIGHT CLUB 428
地址：東京都渋谷区道玄坂2-27-2
營業時間：7:00~24:00(週五・週六〜隔天7:00※最終入店時間為早上4:30、週日・國定假日〜18:00)
交通：京王井之頭線、東急東横線、東京METRO各線、JR各線「澀谷站」 徒步7分鐘
費用：1日體驗課程 含稅￥3000、個人訓練 含稅￥7000
Model：Yuri Suganuma @yurippa93
擁有豐富的時尚品味，活躍於多本雜誌的日本模特兒。
綽號「Yurippa」，在同世代女孩間獲得高人氣支持，在社群網站上也擁有極高的影響力。
近期也跨出模特兒的工作領域，跨足電視螢幕及MV出演等，展現出多方才能。
化妝技術也備受肯定，參與化妝品的開發，廣泛活躍中。
Writer：Ryoichi Komaba
Photographer：Haruka Yamamoto
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曾為任天堂「聖火降魔錄」系列最新作『聖火降魔錄 Engage』等多數人氣作品設計角色、並創作許多書籍裝畫、CD封面、在各業界活躍的插畫家・角色設計師Mika Pikazo。 他睽違約3年的第二次個展、自2022年12月10日（六）起在東京・澀谷的活動空間「Hz」舉辦。 「因為想讓2022年冬天開始的動畫製作成形、所以使用新展開的動畫與過去的插圖、由Mika Pikazo融合果去的自己與今後的自己、帶著挑戰精神製作的作品。」 這次公開的第一彈主視覺「REVENGE」可在官網首頁看到。本展的主視覺共預定有3款新作、今後預定隨時公開。本展也預定展出第一彈主視覺等多數新插畫作品。也預定展示動畫作品、以及與人氣創作者合作的作品、內容豐富。
讓Mika Pikazo的世界觀更加顯著、充滿娛樂性的空間演出也值得注目。 現場還會有使用新圖案製作的限定商品販售、並預定舉辦簽名會等活動、詳情會於日後在官方網站及官方推特發表。 展開Mika Pikazo豐富色彩的講究空間、不妨快去看看吧。 Information
Mika Pikazo個展「REVENGE POP」Supported by pixiv自12月10日(六)起在澀谷展開
活動時間：2022年12月10日（六）〜12月29日（四）10:00～20:00預定
活動場所：Hz
場所： 東京都渋谷区宇田川町4−3 1F
入場：免費
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「影子籃球員× Chugai Grace Cafe」的合作咖啡廳於2022年8月26日（五）至9月18日（日）期間限定、在澀谷modi 7F的 Chugai Grace Cafe開幕。
菜單（範例）
黄瀬涼太 焗烤洋蔥湯風味培根蛋奶義大利麵
青峰大輝 照燒漢堡排丼
綠間真太郎 今天的幸運物是最中紅豆湯
黑子哲也 香草奶昔
紫原敦 紫色藍莓水
商品
隨機徽章 咖啡廳ver.
Type A（全7種）
Type B（全7種）
隨機迷你壓克力立牌 咖啡廳ver.
Type A（全7種）
Type B（全7種）
隨機姓名貼紙 咖啡廳Ver.
Type A（全7種）
Type B（全7種）
隨機迷你圖卡 咖啡廳ver.
Type A（全7種）
Type B（全7種）
全景貼紙 咖啡廳ver.（全14種）透明萬用盒 咖啡廳ver. 合作餐點點餐特典：杯墊（全28種）隨機1枚
事前WEB預約特典：杯墊1枚（利用人數份）
合作咖啡廳推出「青峰大輝 照燒漢堡牌丼」、「綠間真太郎 今天的幸運物是最中紅豆湯」等各種合作餐點。還會販售穿上黑色西裝的Q版角色新圖案原創商品。也會以合作咖啡廳利用嘉賓為對象、展開掛布抽選活動、千萬別錯過！
© 藤巻忠俊／集英社・黒子のバスケ製作委員会 ©「黒子のバスケ」アニメ10周年プロジェクト
Information
『影子籃球員』×Chugai Grace Cafe
活動期間：2022年8月26日（五）〜9月18日（日）
活動場所：澀谷modi 7F Chugai Grace Cafe
預約受理：2022年8月5日（五）12:00～開始
詳細：https://chugai-grace-cafe.jp/collaboration/kurobas/※預約嘉賓優先入場。視預約狀況有可能開放當天入場。來店方法請透過上記網站確認
※本活動對於新冠肺炎的感染預防對策請於上記官方HP確認
※内容有可能不經預告變更。敬請見諒Web販售：
Chugaionline https://chugai-grace-cafe.jp/collaboration/kurobas/
預約期間：2022年9月27日（二）〜10月4日（二）23:59
發送⽇：2022年11⽉預定Official Site：http://www.kurobas.com/
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大人氣定格動畫『PUI PUI 天竺鼠車車』快閃店 “「閃亮海灘派對」－天竺鼠車車ーPARKING外派店－”、在澀谷modi 7樓活動空間、於2022年6月24日（五）至7月17日（日）期間限定開幕。 本活動為官方WEB商店「PUI PUI 天竺鼠車車PARKING」第2彈期間限定實體店舗、將販售新創作的天竺鼠車車享受海灘派對圖案商品、還會有購入者原創特典抽選會、7月9日（六）、16日（土）、還預定舉辦「馬鈴薯拍照會」。而『PUI PUI 天竺鼠車車』快閃店也預定巡迴至大阪、福岡、不妨去看看喔。 ©見里朝希JGH・シンエイ動画／モルカーズ
Information
「閃亮海灘派對」－天竺鼠車車ーPARKING外派店－
活動場所：澀谷modi 7樓活動空間
活動期間：2022年6月24日（五）～7月17日（日）
營業時間：11:00～20:00（最終日至19：00）
Official Site：https://www.bnfw.co.jp/ -
大人氣TV動畫『SPY×FAMILY』的合作咖啡廳「TV動畫『SPY×FAMILY』 × Chugai Grace Cafe」於2022年6月2日（四）至6月19日（日）期間限定在澀谷modi 7F Chugai Grace Cafe開幕。
合作餐點
和好任務蛋包飯
安妮亞喜歡的堅果鬆餅
目標皇帝的學徒‧星星聖代
約兒的血橙汁
尤利的福加利亞土産紅酒風飲品
商品
隨機徽章Q版ver.
隨機壓克力立牌Q版ver.
隨機壓克力鑰匙圈
隨機圖卡 (隨機2枚)
安妮亞造型抱枕
罐裝手帕
手機環
合作餐點點餐特典/事前WEB預約特典：杯墊1枚商品購⼊特典：明信片1枚 合作咖啡廳提供「和好任務蛋包飯」及「安妮亞喜歡的堅果鬆餅」等角色印象合作餐點。還有販售穿上咖啡廳制服的Q版圖案原創商品。 『SPY×FAMILY』粉絲不可錯過的合作咖啡廳、不妨就快去享受午茶時光吧。 ©遠藤達哉／集英社・SPY×FAMILY製作委員会 Information
TV動畫『SPY×FAMILY』 × Chugai Grace Cafe」
活動期間 2022年6月2日（四）〜6月19日（日）
活動場所 澀谷modi 7F Chugai Grace Cafe
預約受理 2022年5月17日（二）12:00～受理
詳細：https://chugai-grace-cafe.jp/collaboration/spy-family/ -
GUCCI於2022年4月23日（六）至5月31日（二）、在東京・澀谷MIYASHITA PARK以最新商品GUCCI LOVE PARADE為主題展開體驗型活動GUCCI LOVE PARADE TOKYO。往年的好萊塢曲線魅力透過GUCCI折衷的美學重新加以解釋的世界觀在3處呈現、帶來充滿媚惑與驚喜的體驗。 GUCCI澀谷MIYASHITA PARK、去年11月為慶祝洛杉磯名勝好萊塢大道發表了最新商品、舉辦了特別展覽。在多個空間中展示閃耀的好萊塢巨星突破框架的自由精神及多彩面貌。有像是身處好萊塢大道一般可拍照的區域、還有彷彿好萊塢女星後台般的空間、以及電影拍攝等待時間、巨星們聚集在一起的復古休息室。 RAYARD MIYASHITA PARK North 1樓、為了對發信街頭文化＆時尚的MIYASHITA PARK致敬、會有包含最新造型的多彩設計GUCCI運動鞋齊聚一堂的限定商店GUCCI SNEAKER ROOM開幕。而從RAYARD MIYASHITA PARK North屋頂空間延伸到飯店sequence MIYASHITA PARK 4樓、也會有GUCCI CAFÉ by VALLEY PARK STAND期間限定開幕、MIYASHITA PARK的放鬆感與GUCCI獨創的美學融合出的空間、將提供以好萊塢義大利餐酒館為印象的餐點。 同時也舉辦其他活動、像是只有透過GUCCI官方LINE連結的人才能參加的蓋章接力！巡迴3個地點收集印章、就可獲的本活動限定的GUCCI LOVE PARADE特別小。（數量限定） 引領東京現代都會時尚的澀谷、其獨創且具爆發力的文化與GUCCI最新系列商品的折衷美學組合打造的GUCCI LOVE PARADE TOKYO、讓您享受尊貴的購物樂趣。
Information
GUCCI LOVE PARADE TOKYO
活動期間: 2022年4月23日（六）– 5月31日（二）期間中無休
活動地點: 東京都渋谷区神宮前6-20-10 MIYASHITA PARK
活動詳細URL： https://on.gucci.com/LoveParadeTokyo1 -
東急文化村在澀谷時尚週期間的2022年3月15日（二）至3月31日（木）期間限定、在Bunkamura館内展示有份量的花邊與鮮豔色菜受到注目的「TOMO KOIZUMI」晚裝。 為在東京奧運開幕典禮擔任國歌齊唱的MISIA提供服裝的晚裝設計師小泉智貴。展示的晚裝是在2022年春夏商品中發表的作品。至今支持文化・藝術、傳遞感動的Bunkamura將「TOMO KOIZUMI」的晚裝當成藝術作品及娛樂呈現。其纖細的花邊、美麗剪裁、都能近距離欣賞。。
Information
TOMO KOIZUMI 花邊的世界
期間：2022年3月15日（二）～3月31日（四）
時間：10:00-19:00
會場：Bunkamura1F 主要大廳樓層
詳細：https://www.bunkamura.co.jp/topics/5816.html